এক বার নয়, তিনবার বা তারও বেশিবার দাঁত ব্রাশ করলে শুধু দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো থাকে তাই নয়, অনেকাংশে কমে যায় হৃদরোগের আশঙ্কা। এমনটাই দাবি করছেন এক দল গবেষক। তাঁদের এই গবেষণাপত্রটি প্রকাশিত হয়েছে ইউরোপিয়ান জার্নাল অব প্রিভেন্টিভ কার্ডিওলজিতে। গবেষকরা বলেছেন, এর আগে এই সম্পর্কে একাধিক গবেষণা হয়েছে। তাতে জানা গিয়েছে, অপরিষ্কার দাঁত হৃদরোগের আশঙ্কা […]

ফুড পয়জনিং বা খাদ্য বিষক্রিয়া একটি সাধারণ রোগ। বেশিরভাগ সময়ই অনেককে দেখা যায় এই রোগে ভুগতে। খাবার থেকে যে অসুস্থতার সৃষ্টি হয় তাকে ফুড পয়জনিং বা খাদ্য বিষক্রিয়া বলে। যখন কেউ দূষিত, নষ্ট বা বিষাক্ত খাবার খায়, যা ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস এবং পরজীবী দ্বারা সংক্রামিত তখন ফুড পয়জনিং হয়ে থাকে। এই […]

প্রাতঃরাশেই লুকিয়ে সারা দিনের স্বাস্থ্য, এমন কথা নতুন নয়। কিন্তু জলখাবারে নিত্যনতুন কী রাখলে শরীর ও পেট দুইয়েরই ‘মন’ রাখা যায়, তা নিয়ে প্রতি দিনই নতুন করে ভাবতে হয় আমাদের। সকালের জলখাবারে ডিমের প্রাধান্য অধিকাংশ ঘরেই। অমলেট থেকে শুরু করে পোচ বা স্ক্রাম্বেলড এগ জলখাবারের ক্ষেত্রে বেশ জনপ্রিয়। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, […]

ডেঙ্গুর দাপট ঠেকাতে এবার নড়েচড়ে বসল হুগলি জেলা প্রশাসন। যুদ্ধকালীন তৎপরতায় ডেঙ্গুর মোকাবিলায় বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে চলেছে পুরসভা। পরপর দু’দিনে হুগলিতে দুই জনের মৃত্যুই প্রশাসনিক আধিকারিকদের দুঃশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তার জেরেই অবিলম্বে ডেঙ্গু প্রতিরোধে প্রশাসনের পক্ষ থেকে ড্রোনের মাধ্যমে শ্রীরামপুরের বিস্তীর্ণ এলাকা জুড়ে ডেঙ্গুর আঁতুড় ঘরের সন্ধানে আকাশ […]

পারকিনসন , মস্তিষ্কের এক বিশেষ রোগ। মারণ ব্যাধিগুলির মধ্যে বর্তমান দিনে এটি একটি ভয়াবহ রোগ। এই রোগটি মূলত নিউরো ডিজেনারেটিভ বা স্নায়ুর অধঃপতনজনিত রোগ। অ্যালজেইমার রোগের পরে এটি দ্বিতীয় সর্বাধিক নিউরো ডিজেনারেটিভ রোগ। একটি সমীক্ষা অনুযায়ী, সমগ্র বিশ্বে মোট জনসংখ্যার ১০ মিলিয়ন মানুষ আক্রান্ত হয়েছেন এই রোগে। মারা গেছেন কয়েক […]

STORY HIGHLIGHTS আপনার ডায়েটের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ স্ন্যাকস (Healthy Office Snacks)। দিনে তিনবার স্বাস্থ্যকর খাবার খেলেন, কিন্তু কখনো খেয়ে ফেললেন অস্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস, ব্যস আপনার শরীরের দফারফা। আর না খেয়ে থাকলে তো আরও ক্ষতি, বাড়বে ওজন। তাই আপনাকে এমন কিছু করতে হবে যাতে অফিসে কাজের ফাঁকেই টুকটাক মুখ চালাতে পারেন, চটপট […]

সকাল,বিকেল আয়েস করে গরম গরম চায়ের কাপে চুমুক দেন না এমন বাঙ্গালী খুব কমই চোখে পড়ে।হালকা গরম চা কম পরিমানে খান তাতে ক্ষতি নেই।কিন্তু সাবধান,অতিরিক্ত গরম চা পান থেকে বিরত থাকুন।নাহলে হতে পারে ভয়াবহ কন্ঠনালীর ক্যান্সার।আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির পক্ষ থেকে করা গবেষণা অন্তত সেকথাই বলছে। এই গবেষনায় বলা হয়েছে, গরম […]

দূষণের চাদরে ঢেকে গেছে শহর। অজান্তেই ধোঁয়া গিলতে হচ্ছে আমাদের। বিষাক্ত ধোঁয়া গ্রাস করেছে দিল্লি সহ উত্তর ভারতের অন্যান্য শহরগুলিকে। কলকাতাও রয়েছে সেই তালিকাতে। চুলের থেকেও ছোট কণাতে ভরে গেছে বায়ু। যা চোখে ধরা দেয় না। যা সহজেই আমাদের ফুসফুসে বসতি গড়ে তুলতে পারে। যা এখন তার কঠর রুপ না […]

ক্রমশই ভয়াবহ আকার নিচ্ছে ডেঙ্গু। মশাবাহিত এই রোগের ছোবলে ইতিমধ্যে প্রাণ হারিয়েছেন এ রাজ্যের অনেকেই। লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা। আতঙ্কিত হয়ে পড়ছেন সাধারণ মানুষ। শীতের শুরুতেও কেন রোখা যাচ্ছে না ডেঙ্গুকে, সেই প্রশ্নও ঘোরাফেরা খাচ্ছে খোদ চিকিৎসকদের মনে। কিন্তু আমজনতার প্রশ্ন একটাই, এই রোগ থেকে কীভাবে দূরে থাকবেন নিজে? […]

এক মাসে ৫–৭ কেজি ওজন কমাতে চান, তাও আবার ব্যায়াম না করে? তা হলে ‘হোল থার্টি ডায়েট’-এ ভরসা রাখুন। ওজন তো কমবেই, আর এই ওজন কমানোর সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিতে গিয়ে পেটের গোলমালও হবে না। এনার্জি পাবেন, ঘুম হবে, ফিরে আসবে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য৷ তবে হ্যাঁ, এই ডায়েট করলে কিন্তু অন্তত এক মাস দাঁড়ি […]

– Follow us –

– English News –

Fast Nation

FREE
VIEW